La salute è un bene prezioso, da preservare con cura e attenzione.
Per fare ciò, servono le giuste conoscenze ma allo stesso tempo bisogna saperle mettere in pratica fin da subito.
In quest’ottica, il servizio di consulenza Healthy Training è prima di tutto un percorso educativo, attentamente studiato e calibrato personalmente, che si basa sul metodo elaborato da Luca Dalla Valle.
Ti verranno date le giuste nozioni ma anche degli input pratici per farti iniziare, già dal giorno successivo, un nuovo stile di vita.
Per migliorare la qualità della vita, non basta muoversi. Bisogna comprendere come allenarsi correttamente ma anche imparare a gestire correttamente l’alimentazione e prendere in considerazione l’aspetto emotivo che “governa” parecchie delle nostre azioni.
Il servizio di consulenza Healthy Training, della durata di 90-120 minuti, ti permette di conoscere la tua condizione di partenza da un punto di vista fisico e motorio. E ti fornisce tutte le indicazioni pratiche per svolgere in completa sicurezza un programma di allenamento personalizzato.
Scoprirai che ottenere la tua miglior forma psico-fisica, non è mai stato così piacevole.